Una espinita menos, quedan dos
Este 2024 ha empezado un poco mejor en términos deportivos de lo que lo hizo el 2023, así que voy a intentar aprovechar esta inercia para sumarla a otras facetas vitales.
Contexto
Otra vez que ésta newsletter en lugar de salir el domingo por la mañana, sale el domingo por la tarde-noche, pero como te he escrito en multitud de ocasiones, el contexto siempre condiciona todo lo que tengamos planificado previamente.
Hoy, mientras redacto, estoy en un balance y una lucha interna con un resfriado de la hostia que está intentando pillarme, mientras yo le estoy diciendo que ‘mejor para otro momento’, así que, no tengo la cabeza al cien por cien en esto, pero voy a intentarlo.
Además, voy a modificar (¡Qué novedad, Carlos!) lo que había comentado en escribir hoy y te voy a hablar de un pequeño reto que me tenía un poco ‘acojonado’ y que he podido superar con una combinación de Paciencia, Presencia y Suerte (y ya te adelanto que estas tres palabras no son mías)
Agradecimientos
Sí, esto es como en los libros, pero al revés.
No sé si lo recuerdas, pero en una de las primeras newsletters y en la descripción de la misma ¿Por qué ‘Dando Tecla’? Te decía que quería construir una newsletter con un diálogo más fluido entre tú y yo. Esto, por H o por B, no ha sucedido tanto como me gustaría1, pero la semana pasada incluí dos encuestas bastante sencillas y hubo algunas personas que se animaron a responder, así que ¡Gracias!
Gracias a las cuatro personas que respondieron a la pregunta ¿Qué quieres que te cuente en la próxima? en la que el resultado fue:
Aprendizajes del Camino de Santiago (50%)
Estamos enfermos con las métricas (25%)
Vivir en la incertidumbre (25%)
Con respecto a esto, y como te introduje en el contexto, hoy no te voy a hablar de ninguna de estas temáticas, pero te prometo que vuelvo al redil con las siguientes, justo esta semana que entra tengo varios viajes, eso significa tiempo en avión, barco o guagua2, así que, ’Is time to write’
Gracias a LA PERSONA que respondió a la pregunta Generalmente, ¿Cuántas veces te sientes así al mes?3, gracias de verdad, ahora me siento menos solo. Por cierto, la respuesta fue una vez al mes.4
Sentirlo a flor de piel
Imagina estar en una playa en medio del Atlántico. Son las 23:45 y estás rodeado de cientos de personas. No conoces a la gran mayoría, pero hay otros a tu alrededor con los que has compartido, reído, recorrido cientos, quizás miles de kilómetros.
Todos estamos ahí con un mismo objetivo, cada uno lo hará a su manera, con su preparación, sus cualidades, su forma física o su estado mental.
Escuchas y ves atento todo lo que pasa a tu alrededor, los nervios están a flor de piel, muchas son las horas que te han llevado hasta ese punto y ese momento concreto, y ahí, ahí ya no hay botón de stop, sabes si estás preparado o no, sabes que tocará apretar los dientes y conoces de qué va la película.
El cuerpo quiere salir de ahí, quiere empezar a moverse, empezar a ver qué es lo que vendrá, a descontar kilómetros, desnivel e ir avanzando a lo largo de toda la isla.
Estamos en la Playa de Las Canteras, en la isla de Gran Canaria, para comenzar a disputar la TransGranCanaria 2024. Por delante, 131 kilómetros, casi 7.000 metros de desnivel positivo y un reto de esos que te alinean ‘lo chacras’, lo quieras tú o no.
En ese momento, con todo a flor de piel, empieza una apuesta en la que puede pasar de todo, pero creo que quedó perfectamente resumido en el mensaje que envió Aarón Adasat antes de salir:
PACIENCIA: en la gestión del ritmo y con los inconvenientes/dificultades que se presenten.
PRESENCIA: siéntete una persona afortunada por poder disfrutar de la montaña y de tus retos deportivos; no olvides que somos unos privilegiados.
SUERTE: es para las personas que no entrenan, jajaja. Es broma, algo de fortuna hay que tener 😜🍀
¡Disfruta! 🙌🏻
Y aquí aprovecho, para seguir dando las gracias: ¡Gracias Aarón por prepararme para esta batalla!
Y volviendo a lo que te estaba contando, sí, que importante fue tener todo esto en cuenta, porque inconvenientes pasaron, unos cuantos5.
Los delincuentes habituales
Que bueno es poder disfrutar de esto y que bueno es poder hacerlo rodeado de amigos.
El año pasado me tocó redactar un blog post para hablar sobre cómo deberíamos valorar el esfuerzo sobre el resultado, allí estaban, en el mismo escenario, muchos de los delincuentes habituales con los que suelo salir a entrenar casi cada semana.
Desde la publicación de esa experiencia y tal y como dije en una publicación que hice al poco de terminar la carrera:
Desde entonces, ha pasado lo mejor con diferencia: las risas en los entrenamientos, salir a la montaña todas las semanas y darnos cuenta de que somos unos privilegiados por poder disfrutarla en todos sus sentidos.
Creo que este es el mayor aprendizaje que me llevo con diferencia de haber podido terminar este reto: seguir queriendo disfrutar de la montaña y de hacerlo con gente que la disfruta tanto como yo.
Los aprendizajes
Da igual como lo hagas, correr una ultra de montaña6 siempre te enseña muchísimo de ti mismo.
Son tantas las cosas que tienes que preparar, que gestionar, las decisiones que tienes que tomar guiándote por tus sensaciones, las cagadas que puedes cometer por una mala decisión o, simplemente, todo lo que pasa a tu alrededor y que se escapa por completo a tu control, como el clima, el estado de los senderos u otro tipo de cosas que pueda surgir.
Como te decía más arriba, de todo esto te hablaré con más detalle, pero sí que quería dejar un pequeño espacio para volver a reflejar algo que ya publiqué por LinkedIn hace unos días:
Es brutal todo lo que te puede enseñar de ti mismo participar en este tipo de pruebas:
Estrategia para la preparación de la misma.
Asesoramiento para llegar bien entrenado.
Aprender a regular casi todo: comida, descanso, agua, estrés...
Analizar lo que va sucediendo mientras corres y tomar decisiones en consecuencia (y mira que aparecen momentos en los que quieres mandarlo todo a... ya sabes)
Pero, si hay algo con lo que me quedo (y mira que es una cosa que me han preguntado 1.000 veces en todos los años que llevo emprendiendo 😂) es que esto siempre le da respuesta a ¿Qué es para ti la resiliencia?
Sí, esa palabra de la que todo el mundo habla y sobre la que hay mucha confusión. Pues creo que si hay algo que pone a prueba la resiliencia de una persona, es una ultra de montaña. En ese momento, todo se alinea, optimiza y modifica para conseguir un objetivo, que no es otro que llegar del punto A al punto B.
Apretar los dientes es algo que ‘viene de serie’7
Una espinita menos, quedan dos
No quiero cerrar esta reflexión de hoy sin reflejar que hay que celebrar las cosas en la vida, ¡Celebra los hitos, joder! Estamos cansados de castigarnos siempre por no conseguir objetivos, tener un trabajo o una casa mejor, ganar más y un largo etcétera más8, así que, cuando consigas pequeños (o grandes) hitos en tu vida ¡Celébralo, joder!
Por mi parte, me he quitado una espinita de encima, pero sé que aún me quedan dos retos deportivos que no van a ser fáciles: la MIUT (Madeira International Ultra Trail) y la S/C Extreme, tocará seguir disfrutando de la montaña para prepararse y las tendré que afrontar lo mejor que pueda, con la ilusión y las ganas de conseguirlo, pero tendiendo siempre en mente que deberíamos valorar el esfuerzo por encima del resultado.
Otras flipadas
En la sección de ‘Otras flipadas’ de hoy quiero dejarte un poco de spam y pedirte el favor de si me ayudas a difundir lo que te dejo por aquí debajo.
Sirva también como ‘nota previa’, que en marzo vuelve Pulsa el Botón, que tengo muchas ganas de retomarlo y ¡Por fin! Podremos presentar también el rediseño de nuestro libro Islas Canarias: Trabajar en remoto a 22º con The Remote Book.
Pueblos Remotos Carnota: nos vamos a Galicia con nuestra próxima experiencia de Pueblos Remotos del 4 al 25 de mayo de 2024. Es un pedazo de destino y salimos con unos precios bastante reducidos gracias a los sponsor públicos que hemos conseguido. Si sabes de alguien que pueda estar interesado o simplemente nos ayudes a compartirlo, te lo agradezco muchísimo.
Por si te ayuda, te dejo los links a:
Muchas gracias por estar al otro lado y ¡Hasta la próxima! 👋🏼
Lo sé, es bastante probable que la conclusión hasta el momento sea ‘no eres tú, soy yo.’
Que es como llamamos al Bus por estas tierras y otros rincones de América.
Con estrés autoimpuesto por no llegar a todo y algo de bajón con los proyectos más personales.
Si quieres que lo comentemos, me mandas un email y le damos caña a un café virtual, o físico.
Escribiré un blog post más detallado sobre esto en mi blog, por si tienes interés.
Que sé que puede tener muchos detractores.
Del primero al último que salimos y pasamos por el arco de meta.
Cosas que muchas veces no nos hacen falta, ni necesitamos.